Tamina Health | Tamina Health im Grand Resort Bad Ragaz

Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit und neuer Vitalität.
Im Tamina Health Center verbinden wir medizinische Exzellenz mit ganzheitlicher Gesundheitskompetenz – eingebettet in die kraftvolle Natur von Bad Ragaz. Basis unseres Handelns: das Tamina Health Concept. Wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt. Für ein längeres, gesünderes Leben.

Erleben Sie spezialisierte Programme wie Longevity, Detox, Weight Loss, Recharge oder Health Check-up. Setzen Sie auf gezielte Prävention, entdecken Sie unser interdisziplinäres Tamina Health Team und profitieren Sie von einem umfassenden Angebot an medizinischen und therapeutischen Leistungen – für Körper, Geist und langfristige Lebensqualität.

Für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler: exklusive Angebote im Swiss Olympic Medical Center.

Tamina Health – wo moderne Medizin und ganzheitliche Gesundheit eins werden.

Eine Frau in einem hellblauen Kleid streckt freudig ihre Arme in einer üppigen Berglandschaft aus. Der Himmel ist strahlend blau und vermittelt ein Gefühl von Freiheit und Glück.

Für Ihre Gesundheit

Konzept

Mit dem Tamina Health Concept begleiten wir Sie dabei, Ihren Lebensstil zu optimieren und nachhaltige Veränderungen zu erreichen – für ein langes, vitales und gesundes Leben.

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Ein Mann und eine Frau joggen draussen in einem sonnigen Park und lächeln sich an. Üppige Bäume und viel Grün schaffen eine lebendige, aufmunternde Atmosphäre.

Programme

Neue Energie. Mehr Vitalität. Spürbare Regeneration – mit unseren Longevity, Detox, Weight Loss, Recharge und Health Check-up Programmen.

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Ein Arzt in einem weißen Kittel, der ein Klemmbrett in der Hand hält, gibt einer Frau in einem Büro herzlich die Hand und vermittelt dabei ein Gefühl von Vertrauen und Professionalität.

Team

Unser interdisziplinäres Tamina Health Team aus erfahrenen Ärzten, Therapeuten, Sportwissenschaftlern, Personal Trainern, Fachpersonen aus Medizin, Ernährung und Gästebetreuung begleitet Sie mit Kompetenz, Empathie und Engagement auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.

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Der moderne Empfangsbereich der Health & Spa Reception für ein Gesundheits- und Wellnesszentrum mit Holzvertäfelung. Eine Empfangsdame steht hinter einem geschwungenen Schreibtisch, während zwei Personen auf einem Marmorboden vorbeigehen.

Weitere Leistungen

Im Tamina Health Center erwartet Sie ein ganzheitliches Angebot aus Medizin, Therapie, Bewegung und Ernährung – individuell abgestimmt auf Ihre Gesundheitsziele. Für nachhaltige Vitalität, Regeneration und neue Lebensqualität.

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Ein Mann in Sportkleidung sitzt auf einem Hightech-Heimtrainer, trägt eine blaue Maske und Sensoren. Ein Trainer überwacht die Daten auf Bildschirmen in der Nähe in einer klinischen Umgebung.

Swiss Olympic Medical Center

Unser SOMC unterstützt Sie in Zusammenarbeit mit unseren Sportärzten auf Ihrem Weg zum gewünschten Trainingserfolg.

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Eine Frau und ein Mann joggen an einem sonnigen Tag nebeneinander in einem Park, umgeben von üppigem Grün. Beide wirken fröhlich und voller Energie.

Bewegung & Fitness

Ob Einsteiger oder Profisportler – unser Expertenteam begleitet Sie auf dem Weg zu mehr Energie, Stärke und Bewegung im Alltag.

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Physiotherapie

Ob akute Beschwerden oder chronische Belastungen – unser interdisziplinäres Team aus Ärzten und Therapeuten entwickelt gezielte Therapie- und Trainingspläne, die Sie Schritt für Schritt zurück zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität bringen.

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Ein Mann und eine Ernährungsberaterin sitzen an einem Tisch. Auf einem Brett sind frische Früchte ausgestellt. Die Ernährungsberaterin hält ein Dokument mit einem Lebensmitteldiagramm in der Hand.

Ernährungsberatung

Erleben Sie, wie einfach bewusste Ernährung sein kann – mit praxisnahen Tipps, die Genuss, Gesundheit und Balance vereinen.

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Eine Frau in einem weissen Gewand entspannt sich auf einem gepolsterten Tagesbett aus Korbgeflecht und liest Zeitung. Sie wirkt gelassen und zufrieden. Im Hintergrund ist üppiges Grün zu sehen.

Kuraufenthalt

Ein Kuraufenthalt im Grand Resort Bad Ragaz wirkt nachhaltig positiv auf Ihre Gesundheit – er stärkt, regeneriert und begleitet Sie auf dem Weg zurück zu neuer Lebensqualität.

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