Swiss Olympic Medical Center

Spiroergometrie

Die Spiroergometrie ist ein moderner Belastungstest, bei dem Atmung, Sauerstoffaufnahme (VO₂), Kohlendioxidabgabe (VCO₂) und Herzfrequenz unter steigender Belastung gemessen werden. Damit lassen sich Ihre VO₂max, der optimale Fettstoffwechselbereich sowie individuelle Trainingszonen präzise bestimmen.

Die Spiroergometrie eignet sich sowohl für gesundheitsbewusste Personen als auch für ambitionierte Sportler, die ihr Training gezielt steuern und effizienter gestalten möchten.

Optional (auf Anfrage):

• Laktatmessung während des Tests
• Belastungs-EKG

Wichtiger Hinweis: Bei Bluthochdruck, Herz- oder Lungenerkrankungen, Diabetes oder starkem Übergewicht bitten wir Sie, den Termin telefonisch zu vereinbaren. Je nach Situation kann vorab ein ärztlicher Check-up sinnvoll sein.

Laktatstufentest

Beim Laktatstufentest wird die Belastung stufenweise gesteigert. Dabei messen wir die Laktatkonzentration im Blut, erfassen die Herzfrequenz und dokumentieren Ihr subjektives Anstrengungsempfinden.

Aus diesen Daten bestimmen wir exakt, in welchen Intensitäts- und Pulsbereichen Ihr Training stattfinden sollte. So können Trainingspläne gezielt optimiert und Fortschritte objektiv überprüft werden.

Der Test ist ideal für Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren und Triathlon und hilft zudem, die Leistungsfähigkeit einzuschätzen.

Ruheumsatzmessung

Die Ruheumsatzmessung zeigt, wie viel Energie Ihr Körper in völliger Ruhe benötigt, um grundlegende Funktionen aufrechtzuerhalten. Sie erhalten damit eine individuelle, messbasierte Grundlage für Ihren täglichen Kalorienbedarf – deutlich genauer als Schätzformeln.

Die Messung erfolgt über Atemgasanalyse (Goldstandard) und ist besonders hilfreich bei:

• Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme
• Ernährungsberatung
• Personal Training und Trainingsplanung

Empfehlung: Für ein möglichst exaktes Resultat die Messung nüchtern durchführen – idealerweise morgens ohne vorherige Nahrungsaufnahme.

Back to Sport

Unsere Back to Sport-Testbatterie liefert eine fundierte Einschätzung der aktuellen Belastbarkeit und des Reha-Standes. Mithilfe isokinetischer Kraftmessung und Sprungkraftmessung sowie bei Bedarf weiterer standardisierter, evidenzbasierter Assessments erfassen wir Defizite, Asymmetrien und Leistungsreserven präzise und reproduzierbar.

Der Test ist nicht nur für Leistungs- und Profisportler konzipiert, sondern dient ebenso als objektive Entscheidungshilfe für Physiotherapeuten und Ärzte – sei es für die Rückkehr in Sport, Beruf oder Alltag. Statt subjektiver Einschätzungen schaffen wir belastbare Daten für sichere nächste Schritte in der Rehabilitation.

• Ernährungsberatung für Sportler
• Mentaltraining
• Orthomolekulare Medizin (Erstberatung)
• Beratung für Sport-Neueinsteiger
• Leistungsoptimierung und Sportberatung bei verschiedenen Erkrankungen
• Trainingsberatung und -planung durch dipl. Trainer Swiss Olympic
• Trainingsberatung und -planung durch Sportphysiotherapeut
• Weitere ärztliche oder psychologische Abklärungen auf Anfrage

Analyse des Stressniveaus
Analyse der Erholungsfähigkeit und Schlafqualität mittels 24-Stunden-Herzfrequenzvariabilitätsmessung.

Anstrengungs-Asthmatest
Bei diesem Test werden die Atembeschwerden einer Person durch einen Belastungstest auf dem Laufband oder Fahrradergometer provoziert. Im Anschluss an diesen Provokationstest wird nach einem standardisierten Protokoll die Lungenfunktion gemessen, um eine allfällige belastungsinduzierte Verengung der Bronchien nachzuweisen.

Bodyplethysmographie
Bei dieser Untersuchung wird – zusätzlich zu den Parametern des Lungenfunktionstests – die Menge an Luft gemessen, die nach vollständigem Ausatmen in der Lunge zurückbleibt. Zudem werden die Atemwegswiderstände bestimmt und Messungen zur Beurteilung des Gasaustausches in der Lunge durchgeführt.

Lungenfunktionstest (Spirometrie)
Die Spirometrie ist ein Basistest zur Beurteilung der Lungenfunktion. Es wird gemessen, wie viele Liter Luft maximal ausgeatmet werden können und wie viel davon in der ersten Sekunde ausgeatmet wird. Zudem wird der maximale Atemfluss beim Ein- und Ausatmen gemessen.

Metacholintest
Der Patient inhaliert eine definierte Menge eines Reizstoffes, der bei einer Überempfindlichkeit der Bronchien zu einer Verengung dieser Atemwege führt. Dieser Test ist wichtig für die Diagnose und Verlaufsbeurteilung von Asthma bronchiale.

Weitere Abklärungen
Abklärung von Verletzungen und Erkrankungen (z. B. bei unerklärlichem Leistungsverlust und Müdigkeit durch Übertraining) sowie von Erkrankungen an Lunge, Herz und Muskulatur.

Belastungs-EKG
Beim Belastungs-EKG werden die elektrischen Herzaktivitäten unter stufenweiser Belastung auf dem Fahrradergometer aufgezeichnet, und der Blutdruck wird bei jeder Belastungsstufe gemessen. Auf Wunsch kann bei diesem Testprotokoll gleichzeitig auch das Laktat (Milchsäure) bestimmt werden, um eine Trainingsberatung zu ergänzen.

Body Composition (Körperfettmessung)
Die Body Composition ist ein essenzieller Bestandteil einer ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Das Gewicht allein sagt nur die halbe Wahrheit – entscheidend ist die genaue Kenntnis von Fett- und Muskelmasse im Körper.

Lauf- und Ganganalyse
Durch diese Untersuchungen können verschiedene Ursachen von Überlastungsbeschwerden festgestellt werden. Durch einen passenden Schuhwechsel und/oder orthopädische Einlagenversorgung können solche Beschwerden minimiert werden.

Ruhe-EKG
Mittels Saugelektroden, die am Brustkorb angebracht werden, wird die elektrische Herzaktivität aufgezeichnet. Anhand der Kurven können Erkrankungen des Herzens erkannt werden.

Sieben-Punkte-Hautfalten-Messung
Mit einer speziellen Zange wird die Hautfaltendicke an sieben definierten Körperstellen gemessen. Anhand von Geschlecht, Alter, Gewicht sowie der Summe der gemessenen Hautfalten wird der Körperfett- und Muskelanteil berechnet. Dies ist eine genaue und gut reproduzierbare Methode zur Bestimmung von Fett- und Muskelmasse und wird vorwiegend im Leistungssport eingesetzt.

Weitere Untersuchungen
Allgemeine sportmedizinische Untersuchung inkl. Beratung sowie Blut- und Urinanalysen (Sportlabor).