Der Präventions-Check zeigt Ihnen, wie Ihr Körper auf Essen, Bewegung und Alltag reagiert – und hilft, einen beginnenden Diabetes frühzeitig zu erkennen. Inklusive Glukosesensor sowie Blutuntersuchung, Ernährungsberatungen und Personal Training – integriert in Ihr Healthy Living Programm.
Prädiabetes und Insulinresistenz entstehen oft schleichend – auch bei jüngeren Menschen. Typische Signale sind Heisshunger, Energietiefs nach Mahlzeiten, Bauchfett oder ein Gewichtsplateau trotz Bemühungen.
Mit dem Diabetes-Präventions-Check machen wir Ihren Glukoseverlauf sichtbar: Sie sehen konkret, welche Mahlzeiten starke Blutzuckerspitzen auslösen, wie sich Bewegung auswirkt und welche Routine Ihren Stoffwechsel stabilisiert. Daraus leiten wir klare, alltagstaugliche Anpassungen ab, die Ihre Blutzuckerstabilität verbessern und Ihre Ziele (Gewichtsverlust, Gesundheit, Longevity) unterstützen.
Dieser Check eignet sich besonders für Gäste, die erste Anzeichen eines „Alterszuckers“ vermuten oder das Risiko proaktiv reduzieren möchten.
Häufig gestellte Fragen
- 2x Ernährungsberatung
- 2x Personal Training
- Glukosesensor (kontinuierliches Glukosemonitoring)
- Laboranalyse
Der Sensor misst kontinuierlich Ihren Glukoseverlauf über mehrere Tage. So erkennen Sie nicht nur einzelne Werte, sondern Muster: Peaks, Abfälle und die Wirkung von Mahlzeiten, Bewegung, Schlaf und Stress.
- Ihre wichtigsten Glukose-Trigger (Mahlzeiten/Timing)
- Konkrete Anpassungen für Mahlzeiten und Snacks
- Blutwerte
- Trainingsempfehlungen
- Praktische Routinen, um Peaks zu reduzieren und Energie zu stabilisieren
- Bei Heisshunger und Energietiefs
- Bei Bauchfett oder Gewichtsplateau
- Bei erblich bedingtem Risiko für Diabetes
- Für jüngere Gäste, die proaktiv gegensteuern möchten
- Für alle, die ihre Stoffwechselgesundheit datenbasiert verbessern wollen
Der Check ist bei Aufenthalten ab vier Nächten verfügbar, damit sich sowohl die Tragedauer des Sensors als auch die Ernährungsberatung und die Personal Training-Einheiten sinnvoll in den Aufenthalt integrieren lassen.
Preise
| Buchungsoptionen | Preis |
|---|---|
| Als Einzelleistung | CHF 1'700.– |
| Als Add-on zu Ihrem Healthy Living Programm (Laboranalyse bereits im Programm enthalten) | CHF 1'200.– |
| Buchungsoptionen | Als Einzelleistung |
|---|---|
| Preis | CHF 1'700.– |
| Buchungsoptionen | Als Add-on zu Ihrem Healthy Living Programm (Laboranalyse bereits im Programm enthalten) |
|---|---|
| Preis | CHF 1'200.– |
Kontakt & Beratung
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