Gesund leben, um gesund zu bleiben. Das geht nur, wenn man den Menschen als komplexe Einheit von Körper, Geist und Seele versteht.
Die personalisierte Lebensstil- und Ernährungsmedizin spielen in der NEWYOU Method® eine Schlüsselrolle.
Lebensstilmedizin
Die Lebensstil-Medizin oder auch Healthy Living Medicine sieht den Menschen als Ganzes. Statt Symptome zu behandeln, forscht sie nach Ursachen – ist Prävention und Therapie zugleich. Unsere Gesundheitsmethode ist darauf ausgelegt, den Lebensstil zu optimieren, um Krankheiten präventiv vorzubeugen oder bereits bestehende lebensstilbedingte Beschwerden zu mildern. Dafür werden medizinische und alternative Behandlungsformen zu einem stimmigen und individualisierten Therapiekonzept kombiniert.
Unser Angebot
Ein gesunder Lebensstil ist die wichtigste Voraussetzung für ein langes Leben und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Dazu zählen ausreichende Bewegung, gesunde Ernährung, Stressreduktion und genügend Schlaf. Sind diese Faktoren im Ungleichgewicht, besteht ein erhöhtes Gesundheitsrisiko. Der Schwerpunkt der NEWYOU Method® liegt daher auf der Frage «Was hält Menschen gesund?»
Ernährungsberatung
Sich gesund und bewusst zu ernähren, ist in der heutigen Zeit nicht immer einfach. Unsere medizinische Ernährungsberatung ist auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Gewohnheiten und Ziele abgestimmt. Sie behandelt die Inhalte aus den Bereichen Sporternährung, Ernährung bei Krankheiten, Lebensmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie vegetarische und vegane Ernährung. Dabei ist nichts verboten, denn das Mass der Dinge ist entscheidend. Mit der richtigen, auf Sie zugeschnittenen Ernährungsberatung können Sie nachhaltig Ihre Lebensqualität steigern.
Unser Angebot
- Gesunde Ernährung in der Familie oder im Berufsalltag
- Vegetarische / vegane Ernährung
- Ernährung und Sport (auch Leistungssport)
- Darmgesunde Ernährung – Mikrobiom-Analysen und darauf abgestimmte Ernährungsberatung
- Ernährung in den Wechseljahren und im Alter
- Übergewicht / Adipositas
- Diabetes, Schwangerschaftsdiabetes und andere Stoffwechselerkrankungen (Hashimoto, Gicht)
- Rheuma, Arthritis, Fibromyalgien
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Erhöhte Blutfettwerte, erhöhtes Cholesterin, Bluthochdruck)
- Krankheiten des Verdauungssystems (Verstopfung und Durchfall, Blähungen, Reflux, Reizdarmsyndrom, FODMAP-Ernährung)
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Lactose-, Fructose-, Sorbit- und Histaminintoleranz, FODMAP-Ernährung)
- Fehl- sowie Mangelernährungszustände (z.B. bei Untergewicht, Krebs)
Kontakt und Beratung
Health & Spa Reception
+41 81 303 38 38
medizin@resortragaz.ch