In einer immer schneller und hektischer werdenden Gesellschaft, in der ein Termin den anderen jagt und wir ständig unter Strom stehen, ist es wichtig einen bewussten Ausgleich zu schaffen.
Permanente Dauerreize führen zu Unruhezuständen, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen bis hin zu Schlafproblemen, sozialer Isolation und Depressionen. Die Säule «Ausgleich finden» zielt darauf ab, das ganzheitliche Wohlbefinden des Menschen zu fördern und einen Ausgleich zu schaffen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Säule bietet Angebote, um eine ausgewogene und harmonische Lebensweise zu erreichen.
Quote
« Die Ruhe und der Raum für Körper, Geist und Seele sind Grundvoraussetzungen für ein langes, gesundes Leben.»
Was Sie hier erwartet:
- Auffüllen des Energiehaushalts
- Die negativen Auswirkungen von Stress minimieren
- Gesteigerte Mobilität und ein gesünderes Körpergefühl
- Mehr Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit
- Gesteigerte Bewusstseinsschärfung für den Alltag
- Aktivitäten, die Freude bereiten und den Körper revitalisieren
